看護師として日々、患者さんの命と向き合う仕事は、尊くやりがいがある一方で、体力的な負担や夜勤の多さ、そして医療の高度化に伴う精神的なプレッシャーも大きいと感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。「そろそろ、もう少し落ち着いた働き方をしたいな…」「夜勤のない仕事に就きたいけど、看護師の経験は活かしたい」そうお考えの看護師さんの中には、「ケアマネージャー（介護支援専門員）」という資格や仕事に興味をお持ちの方もいるかもしれません。しかし、「ケアマネって具体的にどんな仕事？」「給料は下がるの？」「資格を取るにはどうすればいいの？」など、分からないことも多いですよね。この記事では、看護師さんのキャリアチェンジ先としてケアマネが「あり」なのかどうか、仕事内容、資格取得方法、給料、そして気になる「転職して良かったこと・後悔したこと」まで、徹底的に解説します。この記事を読めば、あなたがケアマネージャーに向いているのか、ケアマネになるためにはどんなステップを踏めば良いのか、具体的な道筋が見えてきます。さらに、ケアマネ転職への不安を解消し、スムーズなキャリアチェンジを成功させるためのUcareの活用法もお伝えします。ぜひ最後まで読んで、あなたのキャリアについて考えるヒントにしてくださいね。看護師からケアマネへの転職は「あり」？経験は活かせる？結論からお伝えすると、看護師からケアマネへの転職は「あり」です。 そして、看護師として培ってきた経験やスキルは、ケアマネの仕事に大いに活かすことができます。なぜ「あり」なのか、具体的にどのような経験が活かせるのかを見ていきましょう。看護師がケアマネ転職を考える理由多くの看護師さんがケアマネへの転職を考える背景には、以下のような理由があります。体力的な負担の軽減: 夜勤や長時間労働、身体介助などが少なくなるため、体力的な限界を感じている方が新しい働き方を求めて。ワークライフバランスの改善: 日勤帯での勤務が多く、土日休みや定時退社が比較的しやすい事業所もあるため、子育てや介護、自身の時間を大切にしたいと考えて。精神的なプレッシャーからの解放: 命に関わる緊迫した場面に常に直面する看護師の仕事に対し、ケアマネはより計画的・継続的な支援に関わるため、違ったやりがいや精神的なゆとりを求めて。人間関係の変化: 病院の組織的な人間関係とは異なる、利用者さんやそのご家族、多職種との多様な人間関係を求めて。医療知識・経験の活用: 医療的な視点から利用者の状態を把握し、多職種と連携するスキルを活かしたいと考えて。もちろん、ケアマネの仕事にも大変さや難しさはありますが、看護師として抱えていた悩みとは異なる種類であることが多いようです。看護師経験がケアマネ業務で活かせるポイント看護師さんがケアマネの仕事で特に強みを発揮できるのは、医療に関する専門知識と現場での経験です。具体的には、以下のような場面でその経験が役立ちます。利用者の身体状況・健康状態の正確なアセスメント:利用者さんの疾患や既往歴、現在の身体状況を医学的な視点から理解し、適切な介護サービスを検討する際に役立ちます。体調の変化や異常のサインに気づきやすく、医療的なリスクを考慮したケアプラン作成が可能です。サービス担当者会議（ケアマネが利用者や関係者とケアプランについて話し合う会議）などで、主治医や医療専門職と円滑なコミュニケーションが取れます。医療機関との連携:病院や診療所、訪問看護ステーションなど、医療機関との連携がスムーズに行えます。医師や看護師の視点を理解しているため、必要な情報を的確に伝えたり、聞き出したりすることができます。退院・退所時の連携において、利用者の医療ニーズを踏まえたサービスの調整がしやすくなります。多職種連携における専門性:介護職やリハビリ専門職、栄養士など、様々な職種と連携する中で、医療的な根拠に基づいたアドバイスや情報提供が可能です。自身の看護師経験を活かして、それぞれの専門職の役割や視点を理解し、チームケアを円滑に進めることができます。急変時や体調不良時の対応:利用者さんの急変時や体調不良時に、看護師としての知識を活かして状況を把握し、適切な初期対応や医療機関への連絡、家族への説明などが落ち着いて行えます（ただし、ケアマネは基本的に医療行為は行いません）。このように、看護師として培った専門知識、観察力、アセスメント力、多職種連携の経験は、ケアマネージャーとして利用者さんの生活を包括的に支援していく上で、大きな強みとなります。ケアマネの仕事内容とは？ケアマネージャーは、介護保険制度において、利用者さんが適切な介護サービスを受けられるように支援する専門職です。主な仕事内容は、利用者さんの心身の状況や生活環境、希望などを把握し、居宅サービス計画（ケアプラン）を作成・調整することです。働く場所によって仕事内容や働き方に違いがあります。ケアマネの主な業務内容と一日の流れケアマネージャーの主な業務は以下の通りです。利用者さんからの相談対応: 介護に関する相談を受け、制度の説明やサービス利用までの流れを案内します。アセスメント（課題分析）: 利用者さんの自宅などを訪問し、身体状況、生活環境、家族状況、抱えている課題などを詳しく聞き取り、分析します。ケアプランの作成: アセスメントの結果に基づき、利用者さんや家族の希望も踏まえながら、目標達成に向けた個別のケアプランを作成します。サービス担当者会議の開催・参加: 作成したケアプランについて、利用者さんや家族、関係するサービス事業所の担当者などが集まり、内容を検討・共有する会議を司会進行したり参加したりします。サービス事業所との連絡調整: ケアプランに基づいてサービスが適切に提供されているか、事業所と連絡を取りながら調整します。モニタリング: 定期的に利用者さん宅を訪問し、ケアプラン通りにサービスが提供されているか、利用者さんの状況に変化はないかなどを確認します。必要に応じてケアプランの見直しを行います。給付管理: 利用者さんが利用したサービスの実績を取りまとめ、介護保険サービス費用の請求に関する事務を行います。その他: 市町村や地域包括支援センターとの連携、各種申請代行など。＜ある居宅ケアマネの一日の例＞時間業務内容備考9:00出勤・メールチェック、利用者さんの状況確認前日の情報共有、スケジュールの確認9:30新規利用者さん宅訪問（アセスメント）事前に連絡調整した利用者さん宅へ移動。生活状況などを聞き取り。11:00事業所へ戻り、アセスメント内容の整理、ケアプラン原案作成記録を入力し、今後の支援方針や必要なサービスを検討。12:30休憩13:30サービス担当者会議（事業所内で開催）関係事業所の担当者と利用者さん・家族を交え、ケアプランについて話し合う。15:00事業所へ戻り、サービス担当者会議の記録作成、関係各所へ共有議事録を作成し、参加者へ送付。16:00モニタリング訪問既存の利用者さん宅を訪問し、状況変化やサービスの利用状況を確認。17:00事業所へ戻り、モニタリング記録作成、給付管理業務パソコンでの事務作業が中心。18:00翌日の準備・退勤訪問先の確認など。上記はあくまで一例であり、日によって訪問や会議のスケジュールは異なります。また、施設ケアマネの場合は、施設内の利用者さんを担当するため、訪問業務は少なく、施設内の他職種との連携が中心となります。居宅ケアマネと施設ケアマネの違い特徴居宅ケアマネ（居宅介護支援事業所など）施設ケアマネ（特別養護老人ホーム、介護老人保健施設など）勤務先居宅介護支援事業所、地域包括支援センター、社会福祉協議会など介護保険施設（特養、老健など）、有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅など担当する方在宅で暮らす要介護認定を受けた高齢者などその施設に入居・入所している方仕事内容利用者宅訪問、アセスメント、ケアプラン作成、外部サービスの調整、給付管理施設入居者のアセスメント、ケアプラン作成、施設内サービスの調整、給付管理働き方自分でスケジュールを組んで動くことが多い。外出が多い。施設内の勤務が中心。他の施設職員との連携が密。担当件数目安35件まで（一定の条件を満たせば40件まで）100件まで居宅ケアマネは、様々な事業所のサービスを組み合わせてケアプランを作成するため、幅広い知識と多様な事業者との連携力が必要です。一方、施設ケアマネは、主に施設内のリソースを活用してケアプランを作成するため、施設の特徴や内部の多職種連携が重要になります。看護師さんの場合、施設看護師としての経験があれば、施設ケアマネの働き方がイメージしやすいかもしれません。逆に、病院勤務で医療機関や外部サービスとの連携経験があれば、居宅ケアマネの業務にも馴染みやすい可能性があります。ケアマネの「やりがい」と「大変さ」＜やりがい＞利用者さんや家族の「ありがとう」を直接聞ける。利用者さんの生活がより良くなる様子を間近で見守れる。医療・介護・福祉の知識を活かし、多角的な視点で支援できる。自身の作成したケアプランによって、利用者さんの人生を支えている実感を持てる。様々な職種と連携し、チームで支援を成功させる喜びがある。＜大変さ＞書類作成など事務作業が多い。介護保険制度や関連法規の知識を常にアップデートする必要がある。利用者さんや家族、関係機関など、様々な立場の人との調整が必要。想定外の事態（利用者の状況急変など）への対応。担当件数が多いため、スケジュール管理や時間配分が難しい場合がある。板挟みになるなど、人間関係で悩むことがある。看護師の仕事とはまた違った種類の大変さや、新しいやりがいがあることが分かります。ケアマネになるには？資格取得のステップを解説ケアマネージャーになるためには、「介護支援専門員実務研修受講試験（ケアマネ試験）」に合格し、実務研修を修了した後、各都道府県に登録する必要があります。ここでは、看護師さんがケアマネになるための資格取得ステップを詳しく解説します。ケアマネ試験の受験資格（看護師の場合）ケアマネ試験の受験資格を得るためには、特定の国家資格に基づく業務経験や相談援助業務の経験が必要です。看護師さんの場合、以下のいずれかの資格を持ち、その資格に基づく業務に通算5年以上かつ900日以上の従事期間があれば、受験資格を満たします。医師歯科医師薬剤師保健師助産師看護師准看護師理学療法士作業療法士社会福祉士精神保健福祉士言語聴覚士義肢装具士あん摩マッサージ指圧師はり師きゅう師柔道整復師栄養士（管理栄養士を含む）歯科衛生士【ポイント】実務経験の計算方法「通算5年以上かつ900日以上」とは、勤務期間が合計5年以上であり、かつ実際に業務に従事した日数が合計900日以上である必要があります。複数の事業所や資格での経験期間も合算できます。具体的な日数の計算方法は都道府県によって異なる場合があるため、必ず受験を希望する都道府県の実施要項を確認してください。看護師としての業務経験であれば、病院での病棟勤務、外来勤務、訪問看護、クリニック勤務などが対象となります。試験概要と対策のポイントケアマネ試験は年に1回、例年10月頃に実施されます。試験科目:介護支援分野: 介護保険制度の基本、ケアマネジメントの基本、地域支援事業など保健医療福祉サービス分野:保健医療サービス知識等（看護、リハビリテーション、栄養管理、医療連携など）福祉サービス知識等（社会福祉、介護サービスの種類・内容、生活支援など）【注意！】 以前は、医師や看護師などの国家資格所持者は「保健医療福祉サービス分野」の一部が免除されていましたが、2018年度の試験からこの免除は廃止されました。 現在は、受験者全員が「介護支援分野」「保健医療福祉サービス分野」の両方を受験する必要があります。看護師さんのための試験対策のポイント:保健医療サービス分野: 看護師としての知識が活かせますが、介護保険制度における医療サービスの提供体制や、他職種との連携に関する視点が問われるため、制度への理解を深める必要があります。介護支援分野、福祉サービス知識等: 看護師の業務ではあまり馴染みのない分野です。介護保険制度の仕組み、サービスの種類、相談援助技術、高齢者福祉などについて、テキストや参考書、通信講座などを活用して集中的に学習する必要があります。試験対策: 過去問を繰り返し解き、出題傾向を掴むことが重要です。また、法改正や制度改正についても常に最新情報を確認しておく必要があります。合格率は例年10〜20%程度と決して高くはありません。しっかりと計画を立てて学習に取り組むことが大切です。合格後の実務研修と資格登録ケアマネ試験に合格したら、すぐにケアマネとして働けるわけではありません。以下のステップが必要です。介護支援専門員実務研修の受講:試験合格後、各都道府県が実施する実務研修を受講します。研修は前期と後期に分かれており、合計で87時間以上の講義と演習が必要です。期間は都道府県によって異なりますが、概ね半年程度かかることが多いです。研修内容は、ケアマネジメントの実際、アセスメント演習、サービス担当者会議演習など、実践的なものが中心です。研修費用は数万円程度かかります（都道府県や実施団体によります）。介護支援専門員証の交付申請・登録:実務研修を修了すると、都道府県に介護支援専門員として登録できます。申請後、介護支援専門員証が交付され、ケアマネとして業務を開始できます。この専門員証は5年ごとに更新研修を受けなければ失効します。【Q&A】よくある疑問Q: 看護師の経験は実務経験として認められる？A: はい、看護師免許をお持ちであれば、その資格に基づく業務経験はケアマネ試験の実務経験として認められます。通算5年以上かつ900日以上の従事期間が必要です。Q: 働きながら試験勉強はできる？A: 多くの人が働きながら試験勉強をしています。計画的な学習と時間管理が重要です。正社員で働くのが難しい場合は、単発バイトなどで時間を確保しながら勉強するのも一つの方法です。Q: 実務研修はどこで受けられる？A: 各都道府県が指定する研修実施機関（社会福祉協議会や専門学校など）で受けられます。合格後に案内があります。気になる！ケアマネの給料・年収と働き方ケアマネージャーに転職するにあたり、給料や年収は多くの方が気になるポイントでしょう。看護師の給与と比較しながら見ていきましょう。ケアマネの平均給料・年収は？看護師と比較公的なデータによると、ケアマネージャーの平均給与は看護師より低い傾向にあります。厚生労働省が公表している「令和4年度介護従事者処遇状況等調査結果」によると、介護支援専門員（ケアマネジャー）の常勤の月給は、平均37万6,430円（手当、一時金含む）。これを年収に換算すると、約451万円となります。一方、同調査や他のデータ（令和4年賃金構造基本統計調査など）によると、看護師の平均月給は概ね35万円程度～、平均年収は約500万円前後となっています。[棒グラフまたは比較表: ケアマネと看護師の平均年収比較 alt: ケアマネと看護師の平均年収を比較する棒グラフ。看護師の年収がケアマネより高いことを示す。]単純に年収だけを比較すると、看護師からケアマネに転職することで給料が下がる可能性は高いと言えます。特に、夜勤手当などが厚い病院に勤務していた看護師さんの場合、その差は大きくなる傾向があります。しかし、給料は働く場所（居宅、施設、地域包括など）、経験年数、地域、事業所の規模などによって大きく変動します。また、体力的な負担が軽減されることや、ワークライフバランスが改善されることによる「見えないメリット」も考慮して検討することが重要です。働く場所別の特徴と給料傾向働く場所特徴給料傾向残業・夜勤居宅介護支援事業所在宅の利用者さんを担当。自宅訪問や外部サービスとの連携が中心。自分でスケジュールを組む裁量が大きい。平均的～やや高め残業は事業所による。夜勤なし施設（特養、老健など）施設入居者さんを担当。施設内の多職種連携が中心。入居者の状況把握がしやすい。平均的基本的に夜勤なし（施設自体は24時間運営）有料老人ホーム比較的介護度の低い方から高い方まで様々。施設の特色（リハビリ、レクリエーションなど）によって業務内容も異なる。施設による差が大きい。平均的～高め残業は施設による。夜勤なし地域包括支援センター高齢者全般の総合相談・支援、介護予防ケアマネジメント、権利擁護など幅広い業務を行う。公務員や委託職員など雇用形態も様々。比較的安定している傾向残業は多めの傾向も。夜勤なし給料だけで判断せず、どのような働き方をしたいのか、どのような環境で働きたいのかといった希望と照らし合わせて検討することが大切です。いきなりケアマネは不安…看護師の経験を活かしてステップアップするには？ケアマネージャーへの転職に興味はあるけれど、「本当に自分にできるかな？」「資格取得の費用や勉強時間を確保できるか不安…」「介護現場での経験がほとんどないけど大丈夫？」といった不安をお持ちの看護師さんもいらっしゃるかもしれません。特に、これまで病院など医療機関でしか働いたことがない方にとって、介護現場の雰囲気や、ケアマネの実際の働き方は未知の世界ですよね。そんな、キャリアチェンジに一歩踏み出すのが不安な看護師さんのために、介護・看護の単発バイトマッチングプラットフォーム『Ucare』の活用がおすすめです。Ucareは、数多くの介護事業所と、多様なスキルを持つ介護士・看護師さんを繋いできた実績があります。サービス運営を通して培った現場への知見や、働く方々のリアルな声に基づき、あなたのケアマネ転職準備をサポートできる様々な活用法があります。Ucareの活用法①：ケアマネ資格取得のための資金・時間準備ケアマネ試験の受験料やテキスト代、合格後の実務研修費用など、資格取得にはある程度の費用がかかります。また、現在の正社員の仕事を続けながら勉強時間を確保するのも容易ではありません。【Ucareで解決！】スキマ時間で効率的に稼ぎながら勉強時間を確保Ucareに掲載されている看護師・介護士の単発バイトは、比較的時給が高い傾向にあります。これは、専門性の高いスキルを持った人材が求められているからです。例えば、看護師さんの単発バイトであれば、時給2,000円を超える求人も少なくありません。介護士さんの単発バイトでも、資格や経験によっては時給1,500円以上、さらにはそれ以上の高時給の求人もあります。一般的なアルバイトと比較して、短時間で効率的に資格取得費用を貯めることが可能です。また、単発バイトは自分の都合に合わせてシフトを選べるため、正社員の激務から少し距離を置き、集中的に勉強時間を確保したい期間だけ働くといった柔軟な働き方ができます。「正社員を辞めて勉強に専念するのは不安」「収入が途絶えるのは困る」という方も、Ucareの単発バイトを活用すれば、経済的な不安を軽減しながら資格取得に向けた準備を進めることができます。Ucareの活用法②：転職前の「現場お試し」でミスマッチ防止「介護施設で働いた経験がないから、ケアマネの働く環境がイメージできない…」「自分に合う施設の雰囲気か分からない」そんな不安をお持ちの方にこそ、Ucareの単発バイトがおすすめです。【Ucareで解決！】ケアマネが働く現場のリアルを体験できるUcareには、特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、有料老人ホーム、デイサービスなど、様々な介護事業所から単発の看護師・介護士求人が掲載されています。あなたがケアマネとして働く可能性のある施設で、まずは看護師や介護士として単発で働いてみましょう。単発バイトとして働くことで、施設の雰囲気、利用者さんの様子一緒に働くスタッフ（介護士、リハビリ職など）の様子実際に働いているケアマネージャーさんの働き方や、多職種との連携の様子などを「内部から」肌で感じることができます。これは、転職エージェントから話を聞いたり、見学に行ったりするだけでは分からない、現場のリアルな空気感です。複数の事業所で単発バイトを経験すれば、それぞれの施設の特徴や違いが分かり、「自分がケアマネとして働くなら、こんな雰囲気の場所が良いな」という具体的なイメージを持つことができます。気になる事業所があれば、まずはUcareで単発バイトとして働いてみる。これは、ケアマネ転職後のミスマッチを防ぐ上で、非常に有効な手段と言えます。Ucareの活用法③：資格取得支援のある求人を探す事業所によっては、ケアマネを含む資格取得を支援する制度を設けている場合があります。【Ucareで活用！】キャリアアップを応援する求人に出会える可能性Ucareに直接的に「ケアマネ資格取得支援」を謳った単発求人は少ないかもしれませんが、まずは介護現場で働くこと自体が、ケアマネを目指す上で大きなアドバンテージとなります。Ucareで様々な介護事業所での勤務を経験することで、介護の現場で働く人々や、サービス提供の実際を深く理解できます。これは、ケアマネとして利用者さんや介護スタッフの立場を理解し、より現実的で効果的なケアプランを作成するために不可欠な経験です。また、Ucareの単発バイトで希望の事業所に出会えた場合、将来的にはその事業所の正社員求人（ケアマネ資格取得支援制度があるか確認してみる価値あり）を検討することも可能です。転職活動を成功させるには？ケアマネージャーへの転職活動を成功させるためには、資格取得だけでなく、情報収集や準備をしっかり行うことが重要です。1. 正確な情報収集と自己分析ケアマネの仕事への理解を深める: 記事で解説したように、居宅と施設での違い、一日の流れなどを具体的にイメージしましょう。良い面だけでなく、書類業務が多い、調整が難しいといった大変な面も理解しておくことが大切です。介護保険制度の基本を学ぶ: 試験勉強と並行して、介護保険のサービス種類や利用の流れなど、基本的な知識を身につけておくと、面接などで活かせます。自身のキャリアプランを明確にする: なぜケアマネになりたいのか、看護師経験をどう活かしたいのか、将来どのようなケアマネになりたいのかなど、自分の考えを整理しましょう。給与シミュレーションを行う: 希望する勤務形態や事業所形態での収入を具体的にシミュレーションし、現実的な生活設計ができるか確認しましょう。2. 必要な資格を取得する前述の通り、ケアマネ試験の合格と実務研修の修了が必須です。計画的に学習を進め、着実に資格を取得しましょう。3. 現場のリアルを知る（特に重要！）これが、後悔しない転職のために最も重要なステップの一つです。病院とは異なる介護現場の雰囲気、実際にケアマネがどのように働いているのかを肌で感じることが、転職後のギャップを減らし、「思っていたのと違った」という事態を防ぎます。前述の通り、Ucareを活用して、ケアマネが働く可能性のある介護施設で単発バイトを経験してみるのが最も有効な方法です。 短期間でも現場に入ることで、職場の人間関係や雰囲気、多職種連携の様子などをリアルに知ることができます。4. 転職方法を選ぶハローワーク: 地元の求人情報が豊富ですが、自分で情報収集や応募手続きを行う必要があります。転職サイト・エージェント: ケアマネ専門や介護職専門のエージェントなどがあります。キャリア相談や求人紹介、応募書類の添削、面接対策などのサポートを受けられます。事業所のホームページなどから直接応募: 働きたい事業所が決まっている場合は、直接応募も可能です。転職エージェントを活用する場合でも、紹介された求人について、まずはUcareで単発バイトとして「お試し勤務」ができないか検討してみることをおすすめします。書類や面接だけでは分からない、職場のリアルな情報収集ができます。5. 応募書類の準備と面接対策看護師としての経験がケアマネ業務にどう活かせるか、なぜケアマネになりたいのか、キャリアチェンジへの意欲などを具体的に伝えられるように準備しましょう。特に面接では、利用者さんへの思いや、多職種と連携する姿勢などが問われます。まとめ看護師からケアマネージャーへの転職は、体力的な負担を減らし、ワークライフバランスを改善しながら、看護師経験を活かして新しいキャリアを築く有効な選択肢の一つです。たしかに給料が下がる可能性や、書類業務の多さ、介護保険制度の学習など、大変な面もあります。しかし、利用者さんの生活をトータルで支援できるやりがいや、多職種と連携して課題を解決していく達成感は、ケアマネならではの魅力です。特に看護師さんは、医療知識やアセスメント能力、多職種連携の経験など、ケアマネ業務に役立つ多くのスキルを持っています。これらの経験を介護分野で活かすことは、医療と介護の連携がますます重要になるこれからの社会において、非常に価値の高い人材となることを意味します。「でも、資格取得の費用や、未知の介護現場への転職はやっぱり不安…」そんな風に感じているあなたは、ぜひ介護・看護単発バイトマッチングプラットフォーム『Ucare』を活用してみてください。Ucareなら、高時給の単発バイトで、資格取得のための資金を効率的に貯められます。シフトの融通が利くため、勉強時間を確保しながら無理なく働けます。ケアマネが働く様々な介護施設で単発バイトとして働き、「現場のリアル」を肌で感じられます。転職後のミスマッチを防ぐための「お試し勤務」が気軽にできます。Ucareは、あなたの「キャリアチェンジしたい」という思いを、現場で働くという具体的な行動を通して応援するサービスです。不安な気持ちを抱えたまま一人で悩まず、まずはUcareに登録して、あなたの看護師経験を活かせる介護現場の単発バイト求人を覗いてみませんか？小さな一歩が、あなたのキャリアの可能性を大きく広げるかもしれません。